逸总觉得今天要维持全集中的状态比之前更容易了。

&esp;&esp;察觉到这一点后，他沉下心，仔细地感受着身体各个部位传输给自己的信息。

&esp;&esp;并不是错觉。空气进入身体后的流转更自然了，肺部的灼痛感也减弱了，体温的上升也变得没有那么明显反而趋于平缓了……

&esp;&esp;根据他之前的经验，这正是朝着全集中状态变化的征兆。按照这个进度下去，在全国大赛开始之前，他应该能够达成预定的目标。

&esp;&esp;可是，他昨天做了什么吗？按照他本来的预估，不应该进展这么快……

&esp;&esp;善逸努力回忆着，昨天自己先是英雄救美了一番，接着按照柳前辈的训练计划进行练习，然后……那杯蔬菜汁！

&esp;&esp;善逸发现自己好像找到了重点。

&esp;&esp;难道那个蔬菜汁，真的有奇效？

&esp;&esp;但他一回想起那个可怕的味道，就不禁打了个寒颤。

&esp;&esp;不，果然还是接受不了吧！

&esp;&esp;不行，不能让前辈们发现这一点，自己才不要过上一日三餐配上一杯诡异蔬菜汁的日子！ ！

&esp;&esp;突然发现从自家后辈身上冒出一股异常坚定的气息的柳：？

&esp;&esp;因为是夏天，太阳出来之后，气温也明显开始升高。

&esp;&esp;绕着山路跑完一大圈之后，众人的身上已经出了不少汗，只有几个人的呼吸还算平稳——而善逸正是其中之一。

&esp;&esp;不少人也发现了这一点。

&esp;&esp;“不愧是善逸。”丸井喘了几口粗气，勉强直起身，“耐力已经完全能够和三巨头并肩了。”

&esp;&esp;再回想起昨天这人的表现……简直就和怪物一样嘛！

&esp;&esp;切原虚心求教：“你进步得好快，有什么提升的秘诀吗？”他也要偷偷进步然后惊艳所有人！

&esp;&esp;善逸挠挠脑袋。他该怎么解释关于呼吸法的事呢？

&esp;&esp;这段时间的进步，就连他自己也有些惊讶。等到他真正练成了全集中……相信那一天也不会太远了。

&esp;&esp;两个新人跑完之后，干脆直接坐在了地上。

&esp;&esp;“呼——呼——”不愧是正选，他们还差得远呢！

&esp;&esp;见到大家都休息的差不多了，柳、幸村和真田又去拿来了几条毛巾。

&esp;&esp;“前辈们这么贴心的吗？”几个后辈都有些受宠若惊。

&esp;&esp;只有特别熟悉他们的三年级生心中升起一丝不妙的预感。

&esp;&esp;柳神秘一笑，将人带到了一条溪流边。

&esp;&esp;“现在，大家下去吧。”

&esp;&esp;第84章

&esp;&esp;山中的溪流格外清澈,众人穿着短裤下水的时候，还能感受到其中夹杂的一股清冽凉意。

&esp;&esp;适应了水中的温度之后，这种凉意在炎炎夏日反而让众人觉得格外舒适。

&esp;&esp;善逸踏进水中之后,只觉得浑身毛孔都自然而然地舒张,清新的氧气吸入肺部，微微缓解了因维持呼吸法而产生的些许窒息。

&esp;&esp;“那么，大家就在这里进行挥拍吧。”

&esp;&esp;听到柳的话,众人面面相觑。这里可没有什么球拍，他们现在拿在手里的,也不过只是一条长长的毛巾而已。

&esp;&esp;看出几人的疑惑, 柳微微一笑：“试试把毛巾当做球拍吧。”

&esp;&esp;按理来说，毛巾的重量远远比不上球拍。如果只是这样训练的话,好像也起不到什么作用？

&esp;&esp;但当他们真正进行尝试后, 才发现了其中的不对劲——

&esp;&esp;在被身下的溪水浸湿之后, 毛巾的重量陡然上升, 已经远远超过了正常的球拍。

&esp;&esp;而且和金属制球拍不同的是，毛巾并没有固定的形态,如果力量不够或者发力的技巧不对,它并不会被甩出去，末端仍会被浸泡在水中。

&esp;&esp;“以毛巾整体离开水面50公分以上为标准，”幸村站在最前面补充, “上午的时间大家要完成正反手各500次挥拍。”

&esp;&esp;听到这个要求，切原大大咧咧地和身边的善逸吐槽：“这有什么难的，我一个小时内就可以完成！”

&esp;&esp;说着,他像往常挥动球拍那样挥出